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Sauna nella Spa dell'Aurina

La sauna come cultura da vivere

Sedute frequenti di sauna stimolano la circolazione, liberano le vie respiratorie, rafforzano il sistema immunitario e purificano la pelle. Nella nostra Spa potrete abbracciare la cultura della sauna in un’atmosfera rilassata. Troverete una sauna finlandese, un bagno turco, cabine a infrarossi e una doccia emozionale che vi rivitalizzerà con getti di acqua fredda. Da non perdere, inoltre, le applicazioni di ghiaccio tritato, che renderanno la vostra pelle liscia e levigata.

Sauna a vapore

Chiamata anche bagno a vapore, è ideale per la pulizia della pelle e apporta benefici alle vie respiratorie. Al contrario della sauna tradizionale, ha un'umidità dell'aria del 100% e un piacevole clima caldo-umido, meno pesante per il sistema cardiocircolatorio. L’alternanza di vapore caldo e getti di acqua fredda rallenta l’invecchiamento cutaneo e migliora perfino l’acne.

Sauna finlandese

La sauna è un elemento fondamentale della cultura finlandese. Le temperature sono elevate, comprese tra 85 e 88°C, mentre l'umidità è relativamente bassa, fra il 10 e il 30%. A una sauna di 8-15 minuti, segue la fase di raffreddamento nella nostra zona relax, dove vi attendono acqua e frutta fresca.

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  • Utilizzo della mountain bike a infrarossi
  • Massaggio hydro-jet
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